Bog&idé
- Virksomhed
- Partner reklame link

The Headspace Guide to Meditation and Mindfulness How Mindful af mærket St. Martin's Griffin er en banebrydende bog, der henvender sig til singler, som ønsker at forbedre deres mentale velvære gennem meditation og mindfulness. Bogen er skrevet af en af Storbritanniens førende eksperter inden for meditation, kendt som "Britain's top meditation guru", og tilbyder praktiske teknikker til at integrere mindfulness i en travl hverdag.
EAN 9781250104908* Se den gældende produkt beskrivelse, specifikationer og pris på leverandørens side.
| Dato (DD-MM-YYYY) | Laveste pris |
|---|---|
| 27-08-2026 | 179,95 kr |
| 09-04-2026 | 179,95 kr |
| 09-11-2025 | 199,95 kr |
Hvad handler "The Headspace Guide to Meditation and Mindfulness" om?
Bogen er en guide til meditation og mindfulness, der hjælper singler med at forbedre deres mentale velvære gennem praktiske teknikker. Den fokuserer på at skabe ro, fokus og indre balance i en travl hverdag.